VILLAGE SPORT SANTE
Contexte :
Dans le cadre de la convention de partenariat avec l’Association des Maires du Morbihan le Comité Départemental olympique et sportif du Morbihan a mobilisé des comités départementaux et clubs investis sur le thème « sport santé / bien être » afin de proposer un projet village sport santé déclinable dans tous les territoires.
Parties prenantes au projet initial :
CDOS du Morbihan
Comité départemental de Randonnée Pédestre
Comité départemental de Karaté
Comité Départemental d’Aïkido
Comité Départemental de Judo
Comité Départemental de Canoë Kayak
Comité Départemental Sports pour Tous
Comité Départemental EPGV
Vannetaise Athlétic Club – Haltérophilie, remise en forme
Cercle Aviron de Vannes
Présentation du village sport santé
Durée : 1 jour
Ateliers de découverte sportive :
Remise en forme – taiso – réveil musculaire encadré par la VAC, les comités départementaux EPGV, Sport pour Tous et Judo.
Qui qong encadré par les comités départementaux de Karaté et d’Aikido
Aviron santé sur des machines à ramer : l’atelier se fera sur des machines pour accompagner chaque personne dans sa découverte. Deux animateurs coach en aviron santé seront présents sur site. L’atelier permettra de découvrir le mouvement en prenant conscience des enjeux de la maitrise et de l’appropriation du corps.
Une «Rando santé » encadrée par des animateurs certifiés « rando santé », label de la Fédération Française de Randonnée Pédestre. Une randonnée de courte distance permettant à chacun de se remettre en mouvement en douceur, en trouvant le rythme qui lui est adapté sur les conseils des animateurs.
Pour les collectivités du littoral une activité « rando santé longe côte » (marche aquatique) pourra également être organisée.
Un atelier kayak. Découverte de la pratique pour les collectivités disposant d’un plan d’eau (lac, mer ou rivière)
Une initiation à la "Marche nordique Sport Santé" par groupe de 12 personnes avec un animateur spécialisé et diplômé FFEPGV, comprenant un échauffement et une prise en main des bâtons d'une demi-heure, puis la marche d'1h à 1h30 (selon parcours et lieu de l'événement / matériel fourni par EPGV).
Une séance d'activité physique ludique pour les enfants 6/9 ans (ncitant à grandir en bougeant, et non pas devant un écran), par groupe de 8 enfants avec un animateur spécialisé et diplômé FFEPGV, comprenant des parcours de motricité, des activités d'expression, d'adresse, de coopération et de conquête.
Une initiation (adultes) au "Cross training Sport Santé" par groupe de 12 personnes avec un animateur spécialisé et diplômé FFEPGV.
Une séance de gymnastique douce "Pilates" par groupe de 12 personnes avec un animateur spécialisé et diplômé FFEPGV.
Ateliers d’activités périphériques :
Atelier de lecteur de carte par le comité départemental de Randonnée pédestre. Savoir lire une carte de randonnée pour partir à la découverte des chemins en toute sécurité
Atelier « Test de la forme » par le Centre de Médecine du Sport de Lorient. On a souvent une vision erronée de sa condition physique. Grâce à cet atelier encadré par des professionnels de la santé du sportif, pourra faire le point et recevra un conseil sur l’activité adaptée à sa situation.
Tables rondes animées par un.e diététicien.ne, un.e. médecin sur les bienfaits de la pratique sportive (pourquoi, comment, vers qui aller ?) avec témoignages.
Un groupe de travail local sera constitué sur chaque territoire intéressé de façon à répartir les missions liées à l’organisation.
Déroulé de la journée : un planning des ateliers sera défini à chaque manifestation en fonction des spécificités du territoire (ex : activités nautiques ou non) et des disponibilités de animateurs. Les supports de communication annonceront clairement les heures d’animation. L’atelier « test de la forme » pourra se faire en continu et en libre accès.
Vous êtes une collectivité intéressée pour organiser un Village Sport Santé dans votre commune, veuillez nous contacter : morbihan@franceolympique.com